shippilates 
今回は腰痛が軽減されたお客様についてご紹介いたします！
【50代・女性】
姿勢改善、腰痛の解消、筋力の向上、体験改善を目的にご来店。
体験レッスン後週1～2回のレッスンを3ヶ月継続中。
写真は体験当日とレッスン開始から3ヶ月後の写真となります。
実はご来店1年前に腰部痛が強く、病院に行ったところ腰椎すべり症の診断。それ以降運動習慣が減ってしまい
痛みも中々改善が見られなかったためご来店。
初回体験時はフットワークなどでも腰部痛が出現していたため、負荷量を慎重に調整しながら
腹部の強化を図っていった。3回目にはほとんど腰部痛は消失していたが時折動作時に出現することがあった。
その点については側弯も若干あり左右非対称の回旋動作になりやすいことが原因と考え修正することで疼痛消失。
現在ではほとんど腰痛に悩まされることなく日常生活を過ごすことが可能になった。
JR常磐線・東武アーバンパークライン柏駅より徒歩5分の好立地
柏駅エリア唯一の理学療法士専任のマシンピラティススタジオ。
駅前のため松戸市・我孫子市・流山市・野田市にお住まいの方も通いやすいです。
腰痛・肩こり、姿勢改善、柔軟性の向上、怪我のリハビリなどお悩みの方は1度体験にいらしてください！
体験のご予約はHPの問い合わせ、又は公式LINEより受付でおります！
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。